男人，在單位是中流砥柱，回到家又是一家之主。擁有健康的體魄，就成了男人為事業為家庭打拼的基本籌碼。資料顯示，男子的預期壽命要比女性短6年。有不少男性，正值盛年卻患上了各種慢性疾病，如高血壓、高血脂、肝臟疾病等，男性陽痿更是其中不容忽視的一種常見疾病。
補腎先要護肝。明白了上述道理，在治療男性疾病的時候，就要重視調護肝髒了。中醫將腎虛一般分為三種，即腎氣虛、腎陰虛和腎陽虛。腎氣虛可以表現為夜尿增多，小便不暢;腎陰虛的症狀是腰酸耳鳴、口乾，午後容易出現低熱;腎陽虛的表現則為腰膝酸軟、四肢畏寒等。但無論哪種腎虛，只有肝血充盛，使血化為精，腎精才能充滿，腎藏精、主生殖發育的功能才能正常行使，因此補益腎精時都應當滋養肝血。
護肝重在調理。許多肝臟疾病都是源於不良的生活習慣。首先要忌菸酒。飲酒對肝臟危害極大，酒中的乙醇和亞硝胺可使肝脂肪變性，引起酒精性肝炎、肝纖維化甚至肝癌。煙草中含有多種有毒物質，能損害肝功能，抑制肝細胞再生和修復。因此有肝損傷的人群必須忌菸酒。其次，要保持心情舒暢。由於肝喜疏惡鬱，故生氣發怒易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。
分享結語:
生活要有規律，十分病七分養，充足的睡眠、合理的營養、規律的生活，對身體健康都很重要。更可利用老祖先所留下來經脈穴療的智慧,利用在養肝護腎,達到身體健康與性福滿滿.
沒有留言:
張貼留言